In collaborazione con GetFIT a Milano
Per integrare corpo mente emozioni
Allìneati® è un programma ideato e realizzato insieme a GetFIT, lo storico gruppo di Fitness presente in Milano con otto Club, il cui scopo è la promozione e la diffusione di una cultura del benessere e della salute che ha come principio base l’integrazione e l’allineamento di mente, corpo ed emozioni.
Con Allìneati® Collage ha deciso di portare in palestra pratiche e professionisti per accompagnare i clienti nella propria crescita personale, attraverso attività, esperienze di gruppo e consulenze personalizzate. E GetFIT ha abbracciato un’idea di benessere innovativa per gli ambienti fitness, offrendo ai propri clienti la possibilità di dedicarsi al benessere corporeo, emotivo e cognitivo in un unico ambiente. Il programma Allìneati®, progettato e realizzato da Collage in team con i suoi ex allievi Federico Leardi, Francesca Martino, Cristina Perillo, Azzurra Spina, offre attività accessibili a chiunque, anche se alcune attività specifiche sono riservate esclusivamente ai soci di GetFIT.
Allìneati® Group, in particolare, è dedicato ai soci del Club GetFIT di via Ravizza: è un’attività condotta da me il martedì mattina alle 9,45 e il mercoledì alle 12,10.
Ha la finalità di allenare la consapevolezza psicocorporea e allineare mente corpo emozioni. L’attività dura 50-60 minuti e non richiede alcun prerequisito, solo il desiderio di dedicarsi a un proprio maggior equilibrio attraverso la pratica dei 7 PRINCÌPI di Allìneati®. E dopo l’attività è possibile ritrovarsi al bar del Club per confrontarsi e condividere l’esperienza con la conduttrice.
Per informazioni: Alessandra Callegari | 339 5324006
callegari@alessandracallegari.it