Benessere a 360°

Per stare meglio in relazione

Il counseling in un centro Fitness? Perché no!
Nell’ambito della partnership tra Collage e GetFIT che ha portato a creare il progetto Allìneati®, c’è anche la possibilità per i soci di fare incontri e percorsi personalizzati con counselor professioniste.

GetFIT infatti con Allìneati® abbraccia un’idea di benessere innovativa per gli ambienti fitness: porta in palestra pratiche e professionisti per accompagnare i clienti nella propria crescita personale, attraverso attività, esperienze di gruppo e consulenze personalizzate. Offre ai propri clienti la possibilità di dedicarsi al proprio benessere corporeo, emotivo e cognitivo in un unico luogo, per stare meglio in relazione con sé e con gli altri e nel modo di affrontare la vita di tutti i giorni.

Il benessere è dato dall’equilibrio tra corpo e mente: spesso ci prendiamo cura del nostro fisico con lo sport e l’alimentazione, ma trascuriamo la nostra dimensione emotiva e relazionale. Il counseling offre strumenti concreti per affrontare al meglio i problemi e le sfide quotidiane e vivere con maggiore consapevolezza.

Un percorso di counseling è un’opportunità per ascoltarsi, fare chiarezza sui propri vissuti, valorizzare le proprie risorse e trovare nuove prospettive per gestire i cambiamenti, con il supporto di una professionista competente, che garantisce un ascolto attento e senza giudizio.

I percorsi di counseling individuale si possono svolgere in presenza presso il Club GetFIT Ravizza o il mio studio, oppure online. Il primo incontro è gratuito e può essere richiesto prendendo appuntamento con me.

Sempre presso il GetFIT Club Ravizza, inoltre, Allìneati® Group è un’attività di gruppo che conduco tutti i martedì mattina dalle 9,45 alle 10,45, che ha la finalità di allenare la consapevolezza psicocorporea e allineare mente corpo emozioni. L’attività dura 60 minuti e non richiede alcun prerequisito, solo il desiderio di dedicarsi a un proprio maggior equilibrio e a un miglior contatto con sé e con gli altri.

Per informazioni: Alessandra Callegari | 339 5324006
callegari@alessandracallegari.it